quinta-feira, 3 de abril de 2014

Snack #3 Sandes de Atum



Esta pasta de atum dura cerca de 2/3 dias no frigorífico, é boa para fazer uma sandes e até levar na lancheira. 

Ingredientes:

  • Uma pitada de orégãos
  • Um fio de azeite
  • Uma lata de atum (ou pode-se substituir por frango desfiado)
  • Duas colheres de queijo creme (eu usei philadelphia  light)


Para dar mais sabor à tua sandes vê os extras que podes ainda colocar pala além dos anteriores:

  • Ovo cozido picado
  • Cebola picada
  • Cenoura
  • Alface
  • Tomate
  • Pimentos
  • Etc.




Beijinhos**

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