segunda-feira, 14 de julho de 2014

Iogurtes naturais caseiros


Porque como iogurtes da iogurteira?

Porque sei os seus ingredientes
Porque são naturais
E porque são saudáveis


Misturar:

2 colheres de leite em pó magro
1 Iogurte Natural sem açúcar
1L de Leite magro

Dica: Primeiro misturo o iogurte com o leite em pó, para poder dissolver o mesmo, só depois acrescento o leite.

Verter para os copos da iogurteira e deixar ligado por 12 horas.

Por fim, tapar os copinhos e colocar no frigorífico (no mínimo 5 horas).

✔ Pode servir-se com os cereais, sementes e fruta que desejar.

✔ Para adoçar coloco sempre uma colher de mel.



Beijinhos Gorgeous

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