Máscara do Mar Morto (para a minha pele ressuscitar)

O nome é em italiano Maschera Viso, Purificante Revitalizzant do Mar Morto e proveniente da loja Bottega Verde.

Provoca um ardor, uns puxões na pele que é assim um tanto ou quanto estranho para quem não está habituada, mas é normal... Depois quando se retira é um pouco difícil de sair, mas quando o fazemos, fazemos como se tivéssemos a esfoliar o nosso rosto.

Depois de a usar notei que a minha pele estava mais limpa e lisa, e não tão morta e estranha como antes. É bom fazer um ritual deste género uma vez por semana, mas penso que não é recomendável para peles sensíveis, é que aqueles puxões são um pouco assustadores! Mas quem sou eu para dizer se é ou não...não sou dermatologista (quem me dera!).

Quando comprei este produto a senhora da loja explicou-me como usar, indicando também passar um tónico depois de retirada a máscara, como tal, fica a dica. =)

Se voltava a comprar? Hum...penso que não, quero ainda experimentar outras máscaras e a sua eficácia. 

Beijocas**

Fiz asneira =(

Hoje fiz uma grande asneira na minha alimentação! Supostamente apenas podia comer "porcaria" uma vez por semana, dia esse que está já estipulado ser ao Domingo, mas hoje comi bolo de bolacha, cheio de açúcar, bolachas (óbvio! dah!), manteiga, etc de coisas péssimas para o meu organismo. O pior é que ainda há bolo cá em casa...e chocolate Milka, e After Eight (obrigada pais por comprarem estas coisinhas e me desviarem do caminho do bem!). Estão a ver o ENORME esforço que tenho que fazer para me controlar?? Pois...é que não há chocolate preto para me resgatar, vou mesmo ter que me agarrar às maçãs, bananas e afins...e fazer um esforço mental para evitar estas tentações até findarem cá por casa! Shô satanás!!

Cuidem-se e não façam asneiras como eu** 

E se me apetece um doce??

Se andas com apetites de comer algo doce, nada melhor que dois quadradinhos de chocolate preto. Faz bem e satisfaz num instante. Mas atenção! Para isto é necessário que o chocolate possua uma quantidade de cacau elevada, pois é ele o protagonista desta informação. Em vários relatos que li, averiguei que a percentagem ideal é de 70% para cima, por isso já sabes...verifica se o chocolate possui 70% de cacau ou mais.

Benefícios do chocolate amargo:

• Reduz a ansiedade
• Tem efeitos antidepressivos 
• Dá sensação de bem estar
• Controla o desejo por açúcar

Beijinhos

My Style # 3 Hippie warm

Hippie style

My Style #2 Sexy for work and go out

Ocasião: Ir trabalhar e passear

My style #1 Acessórios hippie

Dormir, um bem precioso

Eu quando não durmo o necessário é para esquecer!! Ando a 50%, não consigo raciocinar bem, ando mole e só com vontade de me encostar a um canto. Não é à toa que isto acontece, uma vez que é durante o sono que todo o nosso organismo faz um "reset" do que já suportou acordado.

Muitas vezes é porque temos compromissos profissionais, sociais, situações de stress que não nos deixam pregar olho mesmo que queiramos. Desta privação de sono resultam vários inconvenientes, eu já tive lidação com algumas destas situações:

• Distrai-me na condução - depois de uma noite de borga, fui conduzir para a cidade onde estava a estudar, o resultado? Ia guiando para a berma da estrada sem me aperceber, a sorte foi alertarem-me "Para onde é que vais??". Por sorte não aconteceu nada, mas serviu-me de lição, foi para NUNCA MAIS!
• Menos sociável - eu noto, as pessoas que me conhecem notam! Fico extremamente MOLE! Faço as coisas em câmara lenta, isto quando o faço...
• Fico com uma cara PÉSSIMA! - pois...afecta a nossa pele, tem pior coisa que isso?? Sono reparador é imprescindível para a nossa pele meninas!!
• Concentração e memória em modo OFF - não consigo e não me apetece raciocinar! 
  

A isto ainda se junta o aumento de peso, aumento de doenças cardíacas, etc. Tudo isto proveniente de estudos!! Por isso vamos lá dormir para que também os nossos músculos recuperem do exercício físico, sim porque caso não saibam, é durante o sono que os nossos músculos se refazem do desgaste que lhe causamos durante a actividade física. Como tal, se as meninas andam a fazer squats para aumentar esse bumbum, toca a dormir. 

Sonhos cor de rosa meninas**