Salmão

Combate a flacidez (porque estimula a produção de colagéneo)

Aumenta o bom humor

Anti-envelhecimento

Ajuda na memória

Beijinhos Gorgeous

Experimentando extensões de cabelo

Com a mania de querer experimentar novas cabeleireiras, acabei por meter o meu cabelo nas mãos de uma que me deu uma valente TESOURADA, mesmo lhe dizendo que era para manter o comprimento! 

Posto isto fiquei de rastos, para além do corte mal feito (como se pode ver na foto, bastante desalinhado), cortou-me bastante aquilo que deixei crescer durante imenso tempo! Eu que queria o meu cabelo comprido e esbelto no Verão, tive este infortúnio!

Precisava de fazer algo para o salvar, mesmo que tivesse que gastar bastante dinheiro...eis que me ocorre a ideia de colocar extensões de cabelo, eu... que não sou muito deste tipo de coisas! 

Então digo-vos que não estou nada arrependida, apesar de gostar muito do meu cabelinho, e desejar que ele cresça, esta solução salvou o meu visual. Mas é claro que se não fosse uma cabeleireira já batida na coisa, o meu cabelo não se safava...isso garanto!

O antes e o depois das extensões de cabelo

É claro que isto tem os seus inconvenientes:

✘ doía quando dormia com a cabeça na almofada, tinha que ter a cabeça de lado, mas isto apenas nos primeiros dias

✘ tenho que ter suuuper cuidado ao pentear-me, apesar destas extensões serem 100% naturais, como podem constatar no site: http://www.shehairextension.com/ 

O antes e o depois das extensões de cabelo

Para visualizarem como as minhas extensões de queratina foram colocadas, basta aceder a este vídeo:

Beijinhos Gorgeous

Batido: Morango + Chocolate + Espinafres

O sabor não é algo de magnífico, mas leva magníficos ingredientes!

Para fazer este batido basta juntar:

1 copo de Leite de amêndoa (eu usei o da Alpro que está na foto)

1 copo de morangos

1/2 copo de proteína de chocolate ou chocolate em pó

1/2 de gelo

1 copo de espinafres (ou folhas de couve)

O leite de amêndoa usado é o da Alpro, pena não ter encontrado em pacotinhos mais pequenos.

Só de ver a embalagem dá vontade de comprar, pois é bastante apelativa...

Leite de Amêndoa da Alpro:

✔ Antioxidante

✔ Livre de gorduras saturadas

✔ Fonte de cálcio e vitaminas

✔ 100% vegetais

✔ Isento de lactose

✔ Livre de gordura de origem animal

Bons batidos Gorgeous

Gengibre

Falando sobre... Gengibre!

• Acção anti-inflamatória (bom para as dores musculares)
• É afrodisíaco (produz calor, provoca a vasodilatação e por sua vez o aumento da circulação sanguínea)
• Afastam o cansaço (devido aos gingeróis que garantem energia)

• Combate as doenças das vias respiratórias e da garganta
• Alimento termogénico, ou seja, acelera o metabolismo e queima gordura
• Usa com moderação, pois não é indicado para hipertensos ou pessoas que sofrem de problemas de estômago

Beijinhos Gorgeous

Cenouras

As cenouras são uma das protagonistas do Verão. Porquê? Porque ajudam a dar um empurrão no bronzeado (dizem os entendidos...). Para além deste super benefício, as cenouras ainda:

✔ ajudam a cuidar da pele

✔ têm acção anti-envelhecimento

✔ regulam o trânsito intestinal

✔ regulam o açúcar no sangue

✔ são saciantes e diuréticas

✔ melhoram a visão

✔ previnem o cancro (do pulmão, mama, cólon)

✔ etc.

Beijinhos Gorgeous

Courgettes

Como falei de um sumo feito com courgette, decidi falar assim muito rapidamente sobre esta personagem:

✔ Todo o seu conjunto é comestível

✔ Ajuda a perder peso (devido ao seu baixo valor calórico)

✔ É digestiva (ajuda nos problemas de estômago e prisão de ventre)

✔ Pode ser utilizada em sopas, saladas, em acompanhamento de carne e peixe

Beijinhos Gorgeous

Verniz Aguayo

Estes vernizes são mesmo top!

Tanto de preço como de qualidade.

Local de venda: farmácias

Pontos positivos:

✔ Fácil de aplicar
✔ Secagem ultra rápida
✔ Bom preço
✔ Duram bastante na unha

Ponto negativo:

✖ Poucas cores disponíveis

Beijinhos Gorgeous