Tosta de queijo fresco

1. Colocar entre duas fatias de pão integral o tomate, folhas de espinafres, queijo fresco e orégão. 

2. Pincelar as fatias de pão com azeite e orégão antes de levar à tostadeira.

Beijinhos moças

My style #Casual

Beijinhos moças

My style #Combatendo a preguiça

Tenho andado suuuuper preguiçosa! Desde Outubro que não fazia nada, retomei ontem ao meu Insanity e, como tal, estou toda partida. Dói-me tudinho!

Espero não me desleixar de novo, pois devido ao facto de andarmos com o corpo coberto nesta altura do ano (idade do gelo! Rrrrr) uma pessoa nem liga tanto ao físico.

No que toca a objectivos a alcançar com a prática de exercício físico, sou um pouco diferente das  outras mulheres. Faço exercício com o objectivo não de emagrecer mas sim de ganhar músculo, encher o traseiro das calças, que desaparece assim que não trabalho os glúteos! E claro que isto me causa um bem estar único, fico muito mais confiante com o meu corpo, sim porque eu sou bastante magra, e magra também não é o ideal de muita gente.

Beijinhos moças

My style #Uma das mil e uma formas para combinar com a camisa de ganga

My style #Acessórios (Hippie style)

Prometo que esta semana não andarei ausente. 

Aqui vos deixo uma inspiração ao estilo hippie. Já sabem que não sou muito de palavras...

Beijinhos moças

Motivos de ausência

Muito resumidamente os motivos da minha ausência:

Trabalho 
Trabalho
Trabalho (Aproveitar quando ele aparece!)
Cansaço
Seminário
Dor de estômago
Voluntariado + trabalho

Beijinhos moças**

Receita de Chocolate Quente Italiano Saudável

Ingredientes:

5 colheres de sopa de cacau em pó magro (fui magana, não usei o magro)

2 colheres de sopa de adoçante culinário (usei stevia)

2 xícaras de leite desnatado (usei leite mimosa magro)

170g de chocolate preto partido pedaços (com 70% ou mais de cacau)

(Preparado para duas porções)

Preparação:

Mistura o cacau, o adoçante e duas colheres de leite em lume brando.

Aquece até que tudo se misture bem, adicionando depois o restante leite e mexendo até que comece a ferver.

Desliga o fogão e acrescenta o chocolate picado, mexendo bem até derreter.

Beijinhos moças