Comida rápida, mas não fast food!

Não vamos encher a pança à noite e muito menos fazer comidas elaboradas, uma vez que o cansaço já é muito. Como tal decidi mostrar-vos dois pratos com a mesma base de proteína e com baixo teor de hidratos de carbono, por isso mais simples que isto não há...

#saudavel #healthy #lowcarbs

#frango #cebola #azeite #oregaos #tomate

#frango #alface #cebola #azeite

Beijinhos moças

Com revistas até à ponta dos cabelos

Quantas de vocês não tem um montão de revistas??

Eu era uma daquelas que tinha revistas para dar e vender, mas tomei uma decisão: livrar-me delas! Tinha pena claro, até porque existiam artigos de que gostava, como tal, decidi fazer recortes dos assuntos que me interessavam e elaborar a minha própria revista!

Aqui está parte do resultado, fazendo juras de que já não vou comprar mais revistas este ano (sim, porque para a vida toda é muito tempo...), e não é que estou a conseguir manter o prometido?? ;)

Com tanto blogue bom é escusado gastar dinheiro em revistas, até porque estou na onda do ser poupadinha. 

#magazines

#revistas

#DIY

Beijinhos moças

My style # A dark side

Não, não faz o meu estilo, mas por vezes gosto de experimentar coisas diferentes, porque gosto de ver em outras pessoas e de verificar se resulta comigo. Cheguei à conclusão de que não, não resulta e vou ter que deixar o bâton para as noites de Carnaval! =P

#adarkside

#vampirelips

#curlhair

#casio

#darkstyle

My style # Let's drink a tea!

 

#hat #yellownails #casio #taurus #redlips

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#curlhair #rayban

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Bolonhesa de Soja

#bolonhesa #soja 

Ingredientes (para 4 pessoas):

• 2 chávenas de soja
• 2 cebolas
• 4 dentes de alho
• 2 colheres (de sopa) de azeite
• 6 colheres (de sopa) de molho de soja
• 600ml de concentrado de tomate (eu prefiro fazer só com tomate)
• 1 lata de cogumelos laminados (prefiro dos que não são enlatados, ou seja, 200g de cogumelos frescos)
• 1 raminho de salsa
• Sal, noz.moscada e esparguete integral q.b.

 Modo de confecção:

1. Colocar a soja em um recipiente com água, e deixar de repouso uns 30 minutos, para que inche e aumente de volume

2. Faz um refogado com o azeite, cebola e alhos picados, até alourar

3. Adiciona ao refogado o tomate (a minha mãe diz que é preferível tirar a pele ao tomate), e um pouco de água para aumentar a quantidade de molho

4. Escorre a soja por um passador e rega a soja com o molho de soja. Deixa repousar uns minutos e junta ao preparado de tomate, envolvendo bem

5. Por fim tempera com sal e noz-moscada que julgues suficiente. Tapa e deixa cozer em lume brando por aproximadamente 35 minutos.

6. Aproveita este tempo para colocar a esparguete a cozer.

7. Rectifica os temperos durante a cozedura.

8. Por fim prepara a salsa picada e adiciona-a ao preparado (eu dispenso esta parte, pois não sou apreciadora de salsa...)

9. Por fim é só deixar repousar um pouco e juntar o esparguete ao preparado.

Beijinhos e bom apetite!

#quote

Gosto de pessoas que me conhecem por detrás de um sorriso, a tristeza, que resgatam das minhas lágrimas, sorrisos. 

Entristece-me quando alguém teve o tempo suficiente para me conhecer e nem se apercebe desses sinais.

Tenho saudades de alguém que me conheça por inteiro e que me faça desabrochar sorrisos.

Beijinhos moças

My style# Red lips + urban decay

#redlips

#bronze

#tan

#outfit

#greeneyes