domingo, 6 de setembro de 2015
sábado, 5 de setembro de 2015
sexta-feira, 4 de setembro de 2015
Comida rápida, mas não fast food!
Não vamos encher a pança à noite e muito menos fazer comidas elaboradas, uma vez que o cansaço já é muito. Como tal decidi mostrar-vos dois pratos com a mesma base de proteína e com baixo teor de hidratos de carbono, por isso mais simples que isto não há...
#saudavel #healthy #lowcarbs
#frango #cebola #azeite #oregaos #tomate
#frango #alface #cebola #azeite
Beijinhos moças
Com revistas até à ponta dos cabelos
Quantas de vocês não tem um montão de revistas??
Eu era uma daquelas que tinha revistas para dar e vender, mas tomei uma decisão: livrar-me delas! Tinha pena claro, até porque existiam artigos de que gostava, como tal, decidi fazer recortes dos assuntos que me interessavam e elaborar a minha própria revista!
Aqui está parte do resultado, fazendo juras de que já não vou comprar mais revistas este ano (sim, porque para a vida toda é muito tempo...), e não é que estou a conseguir manter o prometido?? ;)
Com tanto blogue bom é escusado gastar dinheiro em revistas, até porque estou na onda do ser poupadinha.
#magazines
#revistas
#DIY
Beijinhos moças
quarta-feira, 2 de setembro de 2015
My style # A dark side
Não, não faz o meu estilo, mas por vezes gosto de experimentar coisas diferentes, porque gosto de ver em outras pessoas e de verificar se resulta comigo. Cheguei à conclusão de que não, não resulta e vou ter que deixar o bâton para as noites de Carnaval! =P
#adarkside
#vampirelips
#curlhair
#casio
#darkstyle
segunda-feira, 31 de agosto de 2015
quinta-feira, 27 de agosto de 2015
Bolonhesa de Soja
- 2 chávenas de soja
- 2 cebolas
- 4 dentes de alho
- 2 colheres (de sopa) de azeite
- 6 colheres (de sopa) de molho de soja
- 600ml de concentrado de tomate (eu prefiro fazer só com tomate)
- 1 lata de cogumelos laminados (prefiro dos que não são enlatados, ou seja, 200g de cogumelos frescos)
- 1 raminho de salsa
- Sal, noz.moscada e esparguete integral q.b.
1. Colocar a soja em um recipiente com água, e deixar de repouso uns 30 minutos, para que inche e aumente de volume
2. Faz um refogado com o azeite, cebola e alhos picados, até alourar
3. Adiciona ao refogado o tomate (a minha mãe diz que é preferível tirar a pele ao tomate), e um pouco de água para aumentar a quantidade de molho
4. Escorre a soja por um passador e rega a soja com o molho de soja. Deixa repousar uns minutos e junta ao preparado de tomate, envolvendo bem
5. Por fim tempera com sal e noz-moscada que julgues suficiente. Tapa e deixa cozer em lume brando por aproximadamente 35 minutos.
6. Aproveita este tempo para colocar a esparguete a cozer.
7. Rectifica os temperos durante a cozedura.
8. Por fim prepara a salsa picada e adiciona-a ao preparado (eu dispenso esta parte, pois não sou apreciadora de salsa...)
9. Por fim é só deixar repousar um pouco e juntar o esparguete ao preparado.
Beijinhos e bom apetite!
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