quinta-feira, 10 de setembro de 2015

My style # Like a teenage girl


#casio #rayban #camisaxadrez


#supermantshirt #superman

Beijinhos moças

Livro "Eu, Malala"


Ao início pensei que não fosse um livro que me fosse prender, e talvez para muitos dos que não gostam de história não seja interessante, mas a mim prendeu-me e abriu-me um pouco o coração relativamente aos que vivem em países de terceiro mundo.

terça-feira, 8 de setembro de 2015

Iogurte + maçã + aveia + avelãs + sementes de chia


Sugestão do namorado: substituir a maçã por laranja.

#maça
#aveia
#iogurtenatural
#sementesdechia
#avelas



#lanchesaudavel



  Beijinhos moças

sexta-feira, 4 de setembro de 2015

Comida rápida, mas não fast food!

Não vamos encher a pança à noite e muito menos fazer comidas elaboradas, uma vez que o cansaço já é muito. Como tal decidi mostrar-vos dois pratos com a mesma base de proteína e com baixo teor de hidratos de carbono, por isso mais simples que isto não há...

#saudavel #healthy #lowcarbs


#frango #cebola #azeite #oregaos #tomate



#frango #alface #cebola #azeite


Beijinhos moças