My style #Mix

#sexy

#mickey

#outfit

#clothes

#greenpants

#makeup

#greeneyes

#lips

A comidinha do namorado

Tenho um namorado mais prendado que eu! Sou uma gaja sortuda, pelo menos por enquanto... espero que ele nunca me falhe! He he

Para além dele ter jeito com a comida ainda o faz de forma saudável, podia pedir mais?? Não.... está perfeito assim!  ^.^ 

#boyfriendsfood

#healthyfood

Aqui vos apresento comida que podem perfeitamente levar na lancheira e ainda são refeições saudáveis.

*Omelete com pimento e camarão cozido + alface + sumo de laranja natural

*Frango + alface + tomate + cebola

Beijinhos moças

My style # Hat, style and me

#hat #mystyle #outfit 

My style # Green girl

#camisaverde

#chapeu

#outfit

Como cozinhar quinoa

Ouvi um zunzum de que a quinoa é um alimento bastante completo e ajuda no fortalecimento muscular (entre outros benefícios), por isso é bem bom para quem pratica exercício.

Como tal decidi ir em busca de como cozinhar este alimento (pois é um pouco novo para mim) e partilhá-lo convosco. 

1º Em primeiro deve-se lavar a quinoa num atigela com água quente e deixar repousar uns dois minutos.

2º Enxaguar a quinoa mexendo com as mãos.

3º Colocar água a ferver e adicionar a quinoa e sal.

4º Mexer de vez em quanto até levantar fervura.

5º Após começar a ferver colocar uma tampa e em lume brando, deixando assim por quinze minutos.

6º Após esse tempo desligar o fogão e aguardar 5 minutos com a tampa fechada antes de servir.

A quinoa estará pronta quando ficar com um aspecto transparente e linhas brancas em volta.

PS: A quinoa pode ser um bom substituto do arroz.

#quinoa #healthy #comocozinharquinoa

 Beijinhos moças

My style #Look dia e noite

#camisadeganga

#lookfordayandnight

Beijinhos moças

My style # A lot of casual style

#casualstyle